08/08/2024 0 Kommentare
Ein Tag zum Lachen und Wohlfühlen
Ein Tag zum Lachen und Wohlfühlen
# Neuigkeiten
Ein Tag zum Lachen und Wohlfühlen
Am Samstag, den 02.12, luden Janneke Daub, Freiwilligenmanagerin des Kirchenkreises Kirchhain, und Kerstin Thies, Freiwilligenmanagerin des Kirchenkreises Marburg, zum ersten Gesundheitstag für Engagierte ein. Anlass war der internationale Tag des Ehrenamtes. Die Ehrenamtlichen erwartete ein abwechslungsreiches Programm im Café Salamanca in Cölbe mit dem Ziel, die Engagierten zu verwöhnen. Denn wie Frau Thies schon in der Begrüßung betonte: "Engagement kostet Zeit und Kraft und oft sparen Ehrenamtliche diese bei ihrer Selbstversorge ein.“
Lucia Parthen, Beraterin und Coach, skizzierte in ihrem Impulsvortrag „Stell dein Licht mal AUF den Scheffel“ mit viel Witz und Charme verschiedene Formen des Tiefstapelns und die besten Tricks, sich klein- und aufzuhalten – und natürlich die erfreulichen Alternativen und „Bremsenlöser“ dazu!
Dass die schönste Sprache der Welt Lachen ist, davon überzeugte die Gäste Ela Narjes, Lachyoga-Trainerin aus Köln. „Es war einfach wundervoll, mit 45 Menschen gemeinsam zu tanzen und zu lachen“, stellte eine Teilnehmerin glücklich fest.
Gemeinsam erfuhren die Teilnehmenden, das selbst künstliches Lachen irgendwann zu echtem Lachen wird und Glückshormone ausgeschüttet werden. Zum krönenden Abschluss erwarteten die Engagierten zwei Traumreisen zum Entspannen. Die einhellige Meinung nach diesem Tag war, dass es 2024 gerne wieder solch einen Tag geben darf.
Titelbild: Die Gäste werden von Trainerin Ela Narjes in die Welt des Lachyoga eingeführt.
Galerie Bild 1: Familie Rammé beim Lachyoga, v. links nach rechts: (Georg, (Baby) Jeremias und Mira)
Galerie Bild 2: Die Teilnehmenden lauschen den Tricks des Tiefstapelns von Referentin Lucia Parthen
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